Cours de Yoga

Passionné de yoga depuis le lycée, j’ai 250 heures de formation certifiées « Power Yoga » et dispensées par CorePower Yoga à Honolulu, en plus de milliers d’heures en tant qu’étudiante sur le tapis, comme membre de Yoga Alliance.



Où j’enseigne en Martinique


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Style

Bien que j’apprécie de nombreuses formes de yoga, je me spécialise dans le vinyasa : le style que j’ai appris à diriger lors d’un certificat d’enseignement en « Power Yoga » de 200 heures certifié par Yoga Alliance et d’un programme d’extension de 50 heures supplémentaires de formation en « Power Yoga » dans un programme « Extensions » à Hawaï.

Même si le « flow » dynamique est mon point fort, j’aime garder le yoga comme une activité amusante et légère. Je crois que le yoga devrait être accessible à tout le monde. Donc je modifie volontiers mon enseignement pour l’adapter à vos préférences personnelles et à vos besoins physiques.


J’enseigne

  • Vinyasa « flow »
  • Vinyasa doux
  • Cours privés
  • Yoga en entreprise
  • Yoga en plein air
  • Yoga sur la plage
  • Yoga pour les futures mamans
  • Yoga pour enfants
  • Yoga philanthrope

J’ai enseigné 


Contactez-moi pour les tarifs en spa et plus d’informations.


Pourquoi le yoga ? 

J’ai découvert le yoga au lycée après avoir eu des problèmes de santé. J’ai trouvé la pratique extrêmement curative : non seulement le yoga permettait un relâchement physique sans comparaison, mais j’aimais aussi l’aspect communautaire de la pratique avec d’autres personnes, tout en étant capable d’adapter l’exercice à mes propres besoins, à mon corps.


Background

Principaux styles:

  • Power Yoga*
  • Yoga doux
  • Vinyasa / « Flow » (chauffé et non chauffé) *
  • Hot Power Fusion
  • Bikram
  • Yin
  • Restorative

Studios:

  • Martinique
    • Yoga Life West Indies
    • Deborah Yoga
    • Cap Est Spa
    • Marina Yoga Martinique
    • Padma Yoga
    • Studio Harmovie
  • Paris
    • Snake & Twist
    • Sayya
    • Chez Simone
    • Healthy Warriors
    • Rasa Yoga Rive Gauche
    • Om Sweet Om
    • Omm Studio
    • Lomey Yoga
    • Healing Yoga
    • Big Apple Yoga
    • OlyBe
    • Beyoga
    • Bikram Yoga Paris
    • Yogatime Etoile
    • Yoga Village
    • Mysore Yoga Paris
    • YogaYoga Paris
    • Affordable Yoga and Fitness
  • Honolulu
    • Yoga plage / coucher de soleil
    • Yogaloha Hawaii
    • Open Space Yoga
    • Power Yoga Hawaii
  • Ohio
    • Method Yoga (précédemment Leelaa) – Springboro, Ohio
    • Hot Yoga Dayton – Dayton, Ohio

Événements :